Workrave, un programa antiestrés

Por Carmen Publicado en: curiosidades El 2 de abril de 2012

Aunque no nos lo parezca, el estrés puede llegar a ser a veces un grave problema que deberíamos de controlar, llegando incluso a considerarse una enfermedad. En el trabajo, en casa, con nuestra pareja… Siempre existen determinadas situaciones que nos provocan estrés, ¿no es cierto?

Pues como en el mundo de la informática casi) todo es posible, Workrave es uno de esos programas que te ayudará un poco a evitar el estrés mostrándonos pequeñas rutinas de ejercicios. Además incluso nos ayuda a concentrarnos a través de avisos.

Workrave, un programa antiestrés

Se trata de un programa gratuito que podremos conseguir para el sistema operativo Windows, tanto para XP, como para Vista o para Windows 7. Si no os fiáis mucho de su eficacia, lo mejor sería probarlo, como con todo, y ver si nos es realmente de ayuda o no.

Enlace Workrave

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